Er zijn een aantal vragen die mij veel worden gesteld. Hier zijn een selectie van hen en de antwoorden die worden gegeven.
Algemene vragen
De sectie bevat antwoorden op algemene vragen met betrekking tot Life Coaching..
Persoonlijke levenscoaching is het proces van het faciliteren van positieve verandering om het persoonlijke potentieel te maximaliseren. We richten ons op waar je nu bent, waar je wilt zijn en wat je gaat doen om daar te komen, in plaats van op het analyseren van het verleden. Door doelen te stellen en strategieën te ontwikkelen, helpt coaching je om oplossingen te definiëren en de geëngageerde actie te ondernemen die nodig is om je doelen te bereiken.
Duidelijkheid, vervulling en resultaten. Coaching gaat over het verbeteren van de resultaten die een individu creëert. En over het bieden van een belangrijk tegenwicht tegen de vele druk die we onszelf opleggen: wat ons niveau ook is.
Met ondersteuning van een coach maken we duidelijkere afwegingen, leren we meer van ervaringen, maken we betere keuzes, handelen we slagvaardiger en treden we effectiever en doelgerichter op. We beginnen ons te concentreren op wat echt belangrijk voor ons is; en om vorm te geven aan wat we doen om in overeenstemming te zijn met die waarden.
Coaching gaat over voorwaarts momentum en mensen helpen hun doelen te bereiken. De focus van coaching ligt op het creëren en behouden van motivatie voor verandering; obstakels verkennen en overwinnen; en actie ondernemen om doelen te bereiken.
| Coaching | Therapie | |
|---|---|---|
| Focus | Actie | Begrip en actie |
| Diepte | Kijkt naar patronen en gedrag in het hier en nu, kijkend naar toekomstig gedrag om deze patronen te veranderen. | Kijkt naar patronen en gedrag in het hier en nu, kijkend naar toekomstig gedrag om deze patronen te veranderen. Plus gaat dieper in op de oorzaak van gedrag om de wortel van hardnekkige patronen te begrijpen en te veranderen. |
| Locatie/tijd | Kan variëren, inclusief telefoon, internet en persoonlijke sessies. | Zelfde plaats en tijd. |
Counseling gaat over het heden en het verleden, met een focus op het helpen van mensen om diepere emotionele problemen aan te pakken en op te lossen.
In je eerste coachingsessie zal ik je door het coachingsproces leiden en je de mogelijkheid geven om al je vragen te stellen.
Vervolgens besteden we het grootste deel van de sessie aan het definiëren van uw primaire doelen. Door vooraf tijd en focus in je doelen te steken, zorgen we ervoor dat het coachingsproces oplossingsgericht is en dat je een motiverende kracht hebt om naartoe te werken.
Ja, coaching werkt; maar zoals alles heeft het zijn grenzen. Coachen is geen wondermiddel: krachtig, ja; maar het antwoord op alles, nee.
Dus, wat zijn die limieten? Nou, misschien mag ik vragen: wanneer je het meest energiek, gemotiveerd, bevrijd en geïnspireerd bent, wat zijn dan de grenzen aan wat je zou kunnen bereiken?
Een laatste kanttekening: de opdrachtgever moet dit willen. De essentie van coaching is het bedenken van oplossingen vanuit een goed presterende geest. Als die geest niet wil meewerken, werkt coaching niet.
Yes, coaching is worth the investment — ervan uitgaande dat jij en mij de juiste doelen hebben gesteld en dat je bereid bent er hard aan te werken.
Hoewel we het misschien niet vaak denken of voelen, besteden we voortdurend tijd, geld en moeite om vooruitgang te boeken en vooruitgang te boeken, waarbij we onderweg vaak ad hoc en onveranderlijke strategieën aannemen - en met minimale zorg of nadenken.
Coaching zal die investeringen bundelen, hen en u afstemmen op uw hoogste waarden, waardoor u sneller uw doelen bereikt en een grotere versie van het resultaat bereikt.
Nee. Integendeel, coaching levert snel resultaat op. En een van mijn grote (en, ik ben blij te zeggen, regelmatige) geneugten van coaching is dat klanten sneller resultaten zien dan verwacht.
Mijn langere coachingprogramma's kunnen tot 12 weken duren om grote doelen te bereiken. Maar klanten zien bij elke stap resultaat: vanaf het begin; gedurende; en lang nadat we klaar zijn met samenwerken.
Loopbaancoaching
In dit gedeelte kunnen meerdere panelen tegelijk worden geopend - schakelmodus.
Loopbaancoaching is het proces waardoor u wordt geholpen om meetbare verbeteringen in zowel uw professionele als persoonlijke prestaties te bereiken. De coachingervaring biedt de zeldzame kans om afstand te nemen en een frisse blik te werpen op de ervaringen en aannames van je leven. Het bevordert een groter zelfbewustzijn dat nodig is voor meer duidelijkheid en het ondersteunen van positieve verandering.
Een van de belangrijkste manieren waarop loopbaancoaching mensen helpt, is door meer duidelijkheid te scheppen, wat resulteert in goed gedefinieerde prioriteiten en doelen. Coaching kan ook op een aantal andere manieren helpen, waaronder:
- Greater awareness — een coach kan dingen zien die u misschien niet kunt zien, zoals patronen, gedrag of gewoonten, en kan deze naar u terugkaatsen om u te helpen bereiken wat u wilt bereiken.
- Nieuwe manieren van denken en doen — als uw huidige aanpak u niet in staat heeft gesteld uw doel te bereiken, kan een coach u helpen nieuwe manieren van denken en doen te vinden die zullen resulteren in andere resultaten, in overeenstemming met uw doelen. — een coach kan dingen zien die u misschien niet kunt zien, zoals patronen, gedrag of gewoonten, en kan deze naar u terugkaatsen om u te helpen bereiken wat u wilt bereiken.
- Het vertrouwen om groot te denken — een coach is een facilitator, een hulpmiddel en een voortdurende ondersteuning voor u tijdens het coachingstraject. Ze moedigen je aan om voor de grote doelen te gaan, helpen je te bepalen hoe je ze zult bereiken en zijn je steun onderweg.
- Verandering in stand houden — verandering kan vaak moeilijk zijn. Door middel van coaching wordt u verantwoordelijk voor de acties die u in elke sessie uitvoert, en ondersteunt u niet alleen bij het maken, maar ook bij het volhouden van verandering.
- Hiaten identificeren — wil je die volgende stap in je carrière zetten, of zelfs een carrièreswitch maken? Het coachingsproces kan je helpen om te bepalen wat je moet ontwikkelen om de volgende fase van je carrière te bereiken.
Coaching kan u helpen een breed scala aan doelen op een aantal gebieden te bereiken. Deze gebieden kunnen zijn:
- Leiderschapsontwikkeling
- Vertrouwen en assertiviteit opbouwen
- Prestatieverbetering
- Ontwikkeling van executive presence
- Positieve communicatieve vaardigheden
- Loopbaantransitie en planning
- Je carrière plannen na je ontslag
- Omgaan met onzekerheid en verandering
- Welzijn ter ondersteuning van prestaties
Als jouw coach zal het mijn rol zijn om je te helpen je potentieel te realiseren en je prestaties te verbeteren. Via een gestructureerd programma werk ik met je samen om tot inzichten te komen, je doelen te definiëren en de reis in kaart te brengen die je naar het gewenste resultaat zal brengen. Zonder interne links naar uw bedrijf kan ik uw supporter, co-creator en vertrouweling zijn - de bron die u nodig hebt om te komen waar u heen wilt.
Ik gebruik de "Results Coaching-methodologie", waarin de hedendaagse neurowetenschap centraal staat, en gebruik inzichten in hoe de hersenen werken om de beste resultaten uit coaching te halen. Mijn coachingstructuur is als volgt:
- Doelen stellen; we onderzoeken uw behoeften en definiëren duidelijke en meetbare doelen op basis van uw visie op succes.
- De strategie maken; samen werken we aan het definiëren van de strategie die u op de meest effectieve en efficiënte manier naar uw doel brengt.
- Actie ondernemen; gedurende het hele coachingsprogramma voeren we het actieplan uit, monitoren we de resultaten, signaleren we verbetermogelijkheden en borgen we veranderingen.
- Evaluatie; de uitkomsten worden getoetst aan de in fase 1 gestelde doelen.
- Onderhoud; er worden plannen opgesteld om ervoor te zorgen dat nieuw gedrag en leren worden ingebed.
Leiderschapsontwikkeling
Hieronder staan enkele veelgestelde vragen die u enig inzicht zouden moeten geven in hoe u met mij uw zakelijke doelen kunt bereiken.
Mijn executive coaching programma's zijn een samenwerking met de sponsororganisatie, de coachee en mijzelf. De structuur die mijn programma's volgen is als volgt:
- Doelen stellen; Ik werk samen met uw bedrijf en het individu dat wordt gecoacht, om de doelen te definiëren die voldoen aan de zakelijke doelstellingen en de behoeften van het individu.
- Creating the strategy; het voorgestelde coachingsplan, de tijdlijn en het schema worden overeengekomen door alle belanghebbenden.
- Actie ondernemen; gedurende het hele coachingsprogramma voeren we het actieplan uit, monitoren we de resultaten, signaleren we verbetermogelijkheden en borgen we veranderingen. Deze fase omvat ook regelmatige evaluatiebijeenkomsten tussen de belangrijkste belanghebbenden en de coachee om de voortgang te evalueren en terug te koppelen.
- Evaluatie; de uitkomsten worden met de stakeholders getoetst aan de in fase 1 gestelde doelen. Ook worden verdere ontwikkelmogelijkheden in kaart gebracht.
- Onderhoud; er worden plannen opgesteld om ervoor te zorgen dat nieuw gedrag en leren worden ingebed.
Mijn expertise op het gebied van executive coaching ligt in: prestatieverbetering, leiderschapsontwikkeling,, veerkracht opbouwen,, communicatie vaardigheden,, conflictoplossing,, aanwezigheid van leidinggevenden en loopbaantransitie. Ik werk ook met leidinggevenden om hen te helpen hun sterke punten te identificeren en er verbinding mee te maken, een duidelijker doel en doelen te hebben en hun eigen zelfbewustzijn en begrip te vergroten om succes op het werk te behalen.
Door in uw mensen te investeren, creëert u niet alleen een goed presterende bedrijfscultuur, maar draagt u ook aanzienlijk bij aan uw bedrijfsresultaten. De voordelen voor bedrijven die executive coaching en mentoring bieden aan hun senior executives zijn verstrekkend; enkele veelvoorkomende voordelen zijn:
- Verbeterde individuele en zakelijke prestaties
- Behoud van hoog potentieel en best presterend personeel
- Verbeterd moreel van werknemers; meer betrokken en gemotiveerde medewerkers
Mijn leiderschapstrainingsprogramma's zijn op maat gemaakt om aan uw individuele zakelijke behoeften te voldoen. Of het nu gaat om een programma voor één persoon of voor een heel managementteam, ik kan een programma op maat maken dat voldoet aan uw zakelijke behoeften. Het proces dat ik onderneem kan zijn:
- Moet geanalyseerd worden — wat zijn de behoeften van het individu of team en hun afstemming met het bedrijf.
- Programmabereik — het leiderschapsprogramma (inclusief successtatistieken) definiëren en overeenkomen met de bedrijfssponsor.
- Programma levering — trainingen en workshops gegeven aan deelnemers.
- Vervolg coaching — één-op-één coachingsessies met deelnemers om de overdracht van het leren naar de werkomgeving te waarborgen.